¿Por qué aparece el acné en la edad adulta? Causas, mitos y tratamientos

Cuando pensamos en el acné, es habitual asociarlo a la adolescencia. Sin embargo, cada vez son más las personas que, pasada la veintena, la treintena o incluso la cuarentena, comienzan a notar la aparición de granos, espinillas o lesiones inflamatorias que afectan tanto a la piel como a su autoestima.
El acné adulto es una consulta muy frecuente en dermatología y, aunque puede resultar frustrante, tiene tratamiento. Lo más importante es identificar su origen y evitar soluciones que, lejos de mejorar la piel, pueden empeorarla.
En Clínica Fernández-Crehuet, clínica especializada en dermatología en Córdoba, realizamos un estudio personalizado de cada paciente para ofrecer el tratamiento más adecuado según las características de su piel.

¿Qué es el acné adulto?
El acné adulto es aquel que aparece o persiste después de los 25 años.
Puede manifestarse de distintas formas: puntos negros, espinillas, granos inflamados o incluso lesiones profundas y dolorosas. En muchas ocasiones afecta principalmente al mentón, la mandíbula y la parte inferior del rostro, aunque también puede aparecer en la espalda, el pecho o los hombros.
A diferencia del acné adolescente, suele tener una evolución más prolongada y requiere un tratamiento adaptado a cada caso.

¿Por qué aparece?
No existe una única causa. Normalmente intervienen varios factores al mismo tiempo.
Cambios hormonales
Las variaciones hormonales son una de las causas más frecuentes, especialmente en mujeres.
El ciclo menstrual, el embarazo, la menopausia o determinadas alteraciones hormonales pueden favorecer la aparición de brotes.

Predisposición genética
Si otras personas de la familia han tenido acné en la edad adulta, existe una mayor probabilidad de desarrollarlo.
La genética influye tanto en la producción de grasa como en la respuesta inflamatoria de la piel.

Estrés
Aunque el estrés no provoca directamente el acné, sí puede favorecer la aparición de brotes o hacer que estos duren más tiempo.
Durante los periodos de mayor estrés, el organismo libera determinadas hormonas que pueden estimular las glándulas sebáceas.

Cosméticos inadecuados
No todos los productos faciales son adecuados para todos los tipos de piel.
El uso de cosméticos muy grasos o no formulados para pieles acneicas puede favorecer la obstrucción de los poros y empeorar el problema.

Los mitos más frecuentes sobre el acné
Alrededor del acné siguen existiendo muchas creencias que no siempre son ciertas.
“El acné aparece porque no te lavas bien la cara”
Falso.
Una higiene excesiva puede irritar la piel y alterar su barrera protectora. Lo importante es utilizar productos adecuados y seguir una rutina adaptada a cada tipo de piel.

“Explotar los granos hace que desaparezcan antes”
Es uno de los errores más habituales.
Manipular las lesiones aumenta la inflamación, favorece las infecciones y puede dejar cicatrices permanentes.

“El sol elimina el acné”
Muchas personas notan una mejoría temporal durante el verano, pero el efecto suele ser pasajero.
Además, la exposición solar sin protección puede favorecer la aparición de manchas y empeorar la salud de la piel a largo plazo.